فہرست

مقدمہ : گھروالوں کو بیدار کرنے کے لیے چند ضروری ہدایات: اسکا راہ حل کیا ہو سکتا ہے؟ پہلی فصل : شادی!ایک مشکل مسئلہ ۱۔ شریک حیات کے انتخاب میں مشکلات کا سامنا ۔ فصل دوم : شادیوں کی تعداد میں کمی واقع ہونا انسانی معاشرے کا ایک بڑا المیہ ہے ۔ فصل سوم: ناجائز تعلقات کی فراہمی شادیوں میں قلت کی ایک اہم علت ہے ۔ فحاشی اور بدنام اڈوں کے نتائج فصل چہارم : وہ وزنجیریں جس نے جوانوں کے ہاتھ پیروں کو جکڑ لیا ہے اہم نکتہ: فصل پنجم : شادی شدہ زندگی کے سات سخت موانع چھٹی فصل : سختی سے کا م لینے والے والدین فصل ہفتم : شریک حیات کا انتخاب کون کریگا: جوان یا والدین ؟ ٓٓٓآٹھویں فصل : شعلہ ور عشق جوانوں کی زندگی میں ایک پر خطر اور نہایت سخت راستہ عشق کے شاعرانہ پردے میں: نویں فصل: عشق کے خطرے عشق کا پہلا خطرہ: دسویں فصل : باغی عشق : گیارہویں فصل: عشق اور خواب و خیالات عشق اور تخیلات : عشق اور توقعات : عشق اور بدلہ : بارہویں فصل : تجارتی شادیاں: تیرہویں فصل : ہوا وہوس کی شادیاں کتاب کا دوسراحصہ: جنسی انحرفات پہلی فصل : جوان اور جنسی کجروی پہلا خط دوسرا خط : تیسرا خط دوسری فصل:جنسی انحرفات کے مہلک نتائج استمناء کے نقصانات: استمناء پر قابو نہیں پایا جاسکتا تیسری فصل :جنسی مشکلات میں ایک بڑی غلط فہمی اس بیماری سے بچنے کے دستورات اور طریقے ۔ پہلا قدم: چوتھی فصل :دس قوانین مصمم ،راسخ اور ناقابل عدول ارادہ ۱۔ ہرطرح کی مصنوعی تحریک سے پرہیز کرنا ۔ ۲۔اپنے پورے وقت کو مختصر کاموںسے منظم کرنا ۳ ۔ ورزش کی طرف خاص توجہ ۴۔ایک عادت کو دوسری عادت کا جانشین ہونا چاہیے ۔ ۵۔ ہر حال میں تنہائی سے پرہیز ۔ ۶۔ پہلی فرصت میں شادی ۔ ۷۔اپنے نفس کو تلقین اور ارادے کی تقویت ۔ ۸۔ مکمل پرہیز ۹۔ عام قوت اور کھانے کی طاقت ۱۰۔ ایمان اور عقیدے کی طاقت کا سہارا قارئین کے فیصلوں کے چند نمونے